长沙这位生活老师图文并茂的“减压语”，励志又走心

来源：【长沙晚报网】

长沙晚报4月17日讯（全媒体记者刘琦）“试试就能行，争争就能赢！”17日，明达中学高三部的生活老师彭美兰用记号笔在白板上为高三学生“创作”减压语。看到这样的减压语，学生们会心一笑，信心满满走向教室。每天写励志语句为高三学生减压鼓劲，这一行动，彭美兰已坚持了50天。

生活老师彭美兰在白板上写下“减压语”，并配上漫画。长沙晚报通讯员王国光供图

“高三的孩子压力比较大，学习任务重，有的学生时常愁眉苦脸的，我就想着给他们打打气，为他们减减压。”彭美兰想通过写励志语句告诉孩子们，高考只要尽力不留遗憾就可以，不能背着太重的包袱，得“轻装上阵”。

“多年的寄宿苦读，终于即将迎来高考了！但是请你们不要害怕，不要慌张，尽力而为！加油！”这是彭美兰4月15日写下的“减压语”，一旁还有日期、天气。她对着手机上的图案，在这句话旁边精心绘制了一朵向日葵和一只小兔子。

“向日葵寓意着希望和信念，希望孩子们的内心充满阳光；今年是兔年，我画的小兔子戴着必胜的头巾，给孩子们加油鼓劲，祝福他们心想事成！”彭美兰告诉记者，白板上写下的都是自己的心里话，有时候她会去网上搜索一下，看看写什么内容更贴近高三学生。从高考倒计时100天起，她就坚持每天写“减压语”鼓励孩子们，目前已经写下了50条。

学生们对彭美兰的走心举动非常认可。有的在路过时认真阅读，有的则想拍下来留作纪念。“彭老师，明天会写什么给我们加油呢？”还有的学生会开玩笑。“每天上完课回寝室，看到彭老师写的这些激励人心的话，我们会更有信心地去学习，去争取高考的好成绩。同时，大家非常感谢彭老师在背后的辛勤付出。”明达中学高三学生小宋说。

今年53岁的彭美兰做生活老师已有两年多。目前，她负责管理22间寝室168名学生。工作中，彭美兰要负责检查各寝室的内务，遇到学生们没叠好的衣服被子她就帮忙整理一下，再告诉学生们如何整理。她还承担着洗衣房里的工作，非常辛苦。但她仍然时刻关注着孩子们的心理状态，时常开导心情不愉悦的学生。大家遇到不快，也喜欢找她谈心倾诉。

“跟学生们相处久了，他们的名字我都能叫出来，每个学生住哪一间寝室的哪个床位，是几班的学生，我也都记得很清楚。他们的父母不在身边，在外求学不容易。”在彭美兰心里，学生就是她的孩子。“希望他们都能通过自己的努力，实现自己的梦想，让青春无悔！”她告诉记者，“减压语”会一直写到高考结束，既是走心的鼓励，也是真诚的祝福。

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