这四则抗郁小故事，不断激励她好好活着，为自己的生命而喝彩

本篇作者 | S

本篇编辑 | 董小姐

当值编辑 | 识无边

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今日导读

当你被抑郁包围的时候，是否会寻找一些能够激励到自己的小故事，每天回味，给自己一些动力呢？

今天要带给大家的，就是一名抑郁症患者分享的、自己在病中经常回味、自我激励的几则有意思的小故事，虽然她每天被抑郁包围困扰着，但她同时也每天用这些小故事激励自己，鼓励自己好好活着、好好生活、好好工作。

希望她分享给你的这些短小又蕴含着哲理的小故事，能给你一些启发和动力。

平时有空，写一些东西，去投稿，算是完成了自己的一个心愿，愿被人看见，被人看见也是一种成就的感觉，我愿意把自己写作的部分呈现给观众看，让大家看见一个抑郁者的心声，这难道不是一种消磨时间的方法吗？

是啊，写作也是一种方式，我把每天的打字生活叫做咂味生活，咂巴生活的千滋百味。

我和大家讲几个对我非常有启发的小故事吧。

庄园主的故事

从前有个庄园主，他的花园里有一株很高很大的绿植，如果每年对它不加干涉，它就会长得枝叶过于茂盛，直到把墙壁推到，于是庄园主每年请人剪去它的枝丫，不厌其烦。

剪去枝丫也是要花费财力物力人力的，但是庄园主就是不怕麻烦，他说生活就是这样组成的。有人建议，你直接拔走那棵绿植不就可以了吗？可以省去很多的麻烦，也不用请人来剪去枝丫了。

庄园主说，生活就是由麻烦组成的，每年这样做也挺好的，这样我也可以有事情做，我们要的就是这样的生活，这样的生活组成了我们的每一天，每一天都有事情做就是最好的。

庄园主的话语令人深思，真的，每天有事情做就是最好的安排，每天有事情做就是最好的打算，这就是我们生活的常态、生活的乐趣。如果把绿植拔除了，那一点事情也没有了，这样的生活不是很无趣吗？

我看到这个庄园主的故事以后很受到启发，是啊，我们每年都要有事情做才好、才有味道，这才是生活啊。

燃烧火苗的故事

有个国家，专门请人拍摄火苗燃烧的视频，然后放到电视上全天候24小时不间断地播放，看得人极其乏味，因为火苗不怎么变化，它就是不断地燃烧着，人看着也觉得生活慢下来了。

看着不断燃烧的火苗，人心里会有什么滋味呢？火苗需要不断地添加新的柴火，才能继续燃烧，就像我们的生活，需要不断有信心的支持，才有能量供给，才可以继续。虽然看似平静的生活每天都没有变化，就像燃烧的火苗一样，但是要维持这种平静，需要持续的信心、自信、能量的供给，这是火苗燃烧给我们的启示。

做起来的故事

说的就是人啊，就是要做起来，要不断地做起来，无论结果如何，只要我们在做，我们写字了，我们锻炼了，我们读英文了，我们只要一点一点地在做了，就是最好的。至于我们写了多少字，锻炼了会有什么结果，是不是练成了肌肉，英文可以达到几级，这些都没有关系，只要我们可以做起来，人生就有起色，人生就是最好的进行，人生就是最好的安排。

不要去看结果，要看过程，过程我们享受了，过程我们进行了，就是最好的。

流秒的故事

大家都知道流秒，一秒一秒的时间的过去，就构成了我们的一天，一天天时间的过去，就构成了我们的一年。所以每一秒对我们来说都是重要的，我们过好了滴答滴答的每一秒，就过好了一天，过好了一天，就能过好一周、一月、一年，乃至一辈子。

有人在流秒的时间里练字，有人在流秒的时间里念经，有人在流秒的时间里打麻将、打牌，都是各自生活的选择，都是在滴答滴答一点一点地过生活。所以说，具体如何过好生命的每一秒，如何过好这一生，掌握在我们手中。

最后，我想和大家聊聊一个话题——那就是存在就是合理的。

我们活着就是合理的，只要我们活着，我们就是合理的，我们抑郁也好、开心也好、不欢快也好，只要我们活着，就是存在的，就是合理的，且拥有最大的合理性。

我们存在的方式有很多种，我们可以烹饪，我们可以舞蹈、唱歌、旅游、走路、跑步、逛街、思考，这些我们选择的生活方式都是合理的，都是对的，没有人可以指责我们，没有人可以轻视我们，没有人可以嘲笑我们。

我们就是这样绽放和展示在这个世界上，我们的活着就是最好的呈现，世界因为有了我们这样的一群人而流光溢彩、多姿多彩，也可以说，世界因为我们的活着存在而合理，所以我们不需要自闭、不需要自卑，不需要看不起自己，我们应该欢呼，我们应该雀跃，我们应该为自己的精彩而喝彩。

虽然我每天被抑郁包围困扰着，但我同时每天也用这些小故事激励着自己，激励自己好好活着、好好生活、好好工作，现在我愿意把它们呈现给大家，让大家来品味这些小故事中蕴藏的哲理，让我们好好地生活，为自己存在的每一天而欢呼喝彩！

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